Nazovite 099 270 5362

Archive for veljača 2010

NORDIJSKO HODANJE

Za ovu grupu vrijedi akcijska cijena od 150 kn mjeseèno. Plaæanje se vrši unaprijed za dani mjesec i ne može se prebacivati na sljedeæi. Ukoliko želite, može se kombinirati s programom kojeg nudimo u dvorani po cijeni od 250 kn/mjesec. Dodatne informacije, rezervacija: 098/946 50 36

INDIVIDUALNI TRENINZI NA PILATES SPRAVI REFORMER (novo!)

Zbog nestabilne podloge, poboljšava se propriocepcija, postiže kvalitetnija mišiæna aktivacija, poveæava stabilnost i snaga mišiæa trupa važnih za dobro držanje. Oslobaða se napetosti površna muskulatura tijela i poveæava se pokretljivost ekstremiteta, a jaèaju duboki slojevi abdomena, stražnjice i leða, tako da se smanjuju bolovi u leðima i vratu. Takoðer, poveæava se pokretljivost kralješnice.

Reformer je sprava koju obožavaju i muškarci i žene. Idealan je za plesaèe, sportaše i  za prevenciju od ozljeda. Može se koristiti i u rehabilitaciji. Treninzi na reformeru su izuzetno atraktivni, stoga svaki ljubitelj pokreta jednostavno mora to probati!