Nazovite 099 270 5362

Tko smo?

Kineziološki treninzi i fizioterapetuske vježbe za žene i muškarce! 10 godina iskustva! Visoko educirani kadar s brojnim dodatnim edukacijama! Indidivualiziran pristup svakom korisniku! Mnoštvo sprava i rekvizita koje koristimo u radu! Mogućnost kombiniranja grupa i termina!

Aktiv SplitPostojimo od 2002. godine i osnovna djelatnost nam je organiziranje i provođenje različitih oblika rekreacije.  Specifični smo po suradnji kineziologa i viših fizioterapeuta, što čini naše programe, osim za zdrave rekreativce, prikladnima i za populaciju s različitim zdravstvenim problemima i problemima sustava za kretanje. Nudimo više vrsta rekreativnog vježbanja u dvorani i u prirodi, od treninga visokog intenziteta, preko vježbi umjerenog tempa za srednju dob, zatim posebno osmišljenog oblika medicinske gimnastike, vježbi za djecu i nordijskog hodanja na Marjanu. Sve naše aktivnosti su programirane, imamo visokoeducirani kadar, s više godina iskustva u radu i koristimo veliki broj rekvizita.

Prilikom prvog dolaska, novi korisnik ispunjava upisnu listu, radi se kratka procjena zdravstvenog stanja i ukoliko postoji medicinska dokumentacija, također je potrebno priložiti. Na temelju razgovora i uvida u zdravstveno stanje korisnika, a uvažavajući njegove želje i preferencije, daje se preporuka za neki od programa vježbi koji je najprikladniji za tog korisnika.

Moguće je kombinirati različite vrste vježbi i različite grupe.
Tko može vježbati kod nas?

Ukratko SVI:

  • zdravi rekreativci- koji žele izvrsno izgledati i savršeno se osjećati
  • starije osobe- za lakše obavljanje svakodnevnih poslova i ugodno druženje
  • djeca- za prevencija lošeg držanja i pravovremeni, normalni motorički razvoj
  • osobe s problemima sustava za kretanje- bolovi u vratu, leđima, lopaticama, loše držanje, deformacije kralježnice
  • osobe s osteoporozom (od 2004. Provodimo projekt „Antiporoza“- link)
  • osbe s raznim kroničnim oboljenjima: dijabetes, visoki krvni tlak, neke bolesti kardio vaskularnog sustava
  • osobe s protruzijom diska ili hernijom diska (vježbe za leđa)
  • sportaši- prevencija ozljeda na pilates spravama (individualni treninzi)
  • treninzi mršavljenja i oblikovanje tijela, savjeti oko prehrane (individualni treninzi ili mini grupe)
  • povratak u formu nakon poroda, trudnice